これを知ると「捉え方」をアップデートできる

【図解動画】これを知ると「捉え方」をアップデートできる

今回は、「これを知ると「捉え方」をアップデートできる」というテーマで動画をお届けします。

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▼動画の補足解説

 

私たちがなにかを捉えるときには、内側にあるフィルターと照らし合わせます。

それらは無意識のうちに行われているため、普段は自覚することはありません。

ほぼ、反射的に行われているのです。

そして、捉え方としては大きく分けると、つぎの3つとなります。


・アイデンティティ……自分に対する捉え方、自己像

・ビリーフ……物事に対する捉え方

・マスタリースキル……身につけて自動的にできるようになったもの

もし、生き方や考え方、世界の見え方を変化させていくときには、この3つを意識してみてください。

動画では、さらに詳しく解説しています。

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