動けないときと、動けるとき。何がおきているのか?

【図解動画】動けないときと、動けるとき。何がおきているのか?

今回は、「動けないときと、動けるとき。何がおきているのか?」というテーマで動画をお届けします。

▼図解動画を再生する

 

▼動画の補足解説

 

私たちには、もやもやして動けない時、いけいけで動ける時などさまざまな状況があります。


でも、なるべくならいつも快調で行動力がある方が楽しそうなように見えたりしますよね。


じゃあ、どうすれば、そのようになれるのか?


その一歩として、「行動の仕組み」を知ること。


自分が「行動」をする前に何が起きているのかがわかるだけで、どのようにすればよいのか観えてきます。


というわけで!今回の動画では、それを解説しています。


「もっと動きたい」というときのヒントにしてみてくださいね。

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