今日は、プランがスラスラでてきて、湧いて来て、しかも眺めているだけで内側からワクワク感がでてきてしまう
……そんなプランづくりの秘訣をお伝えしますね。
もし、あなたが『プランや計画ってニガテだな～』って感じているとしたら、絶対にお役にたちますので参考にしてくださいね。
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実は、プランをつくるうえで、もっとも大切なことは、
“具体的である”とか、“期限を決める”とか……
そういったノウハウ的なものではありません。
それ以上に大切なことは、
【 いいプランが出てくる“状態”をつくる 】ということです。
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・不健康な状態で出て来たプランは、不健康なプランになります。
・「やらなきゃいけない」という義務感の状態で
出て来たプランは、あなたを追い立てるプランになります。
・「プランをつくることが大切だから！」と
無理やりつくったプランは、無理矢理な状態をキープしないと
続けられないプランになります。
・「プランなんてつくりたくないなあ」とどこかで思っている
状態で出て来たプランは、
やっぱりやりたくないプランになります。
つまり、プランをつくる前に、
“自然といいプランがでてくる状態をつくる”ということが、とっても、とっても大切になります。
では、どうすれば、その状態をつくれるのか？
具体的には、ふたつの秘訣があります。
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ひとつ目の秘訣は、
” すでに理想的なビジョンを生きている状態 ” になりきって、
その、『未来のあなた』として、書き出す。ということです。
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僕らは、“いまの自分”に対して無意識で限界をつくっています。
『 難しいかも』『できないかも 』
『 どうやってやるんだろう…… 』
『 忙しくなったらどうしよう…… 』
『 失敗したからどうしよう…… 』
などなど……
なので無意識的にそれらを避けようと
制限をかけた範囲のアイディアやプランしかでて来ないのです。
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ふたつ目の秘訣は、
理想のビジョンを生きているあなたとして、
“やってきたこと”や、“できごと”を【振り返る感覚】で書き出す。
ということです。
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脳は、実際に起きていることと、リアルにイメージしたことの区別がつかないと言われています。
すでに、ビジョンが実現している、ビジョンをすでに生きている、と脳に錯覚させてしまうのです。
その上で、
・なにをしてきたのか
・どんな出来事があったのか？、
・どんな資源やリソースを活用してきたのか？
……などを、【振り返る】感覚で、描き出していただきます。
実際にこの方法で書き出した方は、こうおっしゃいます。
『この方法すごいですね！未来に向かう感覚ではなく、
【 未来がこっちに歩いてくる 】感覚になれますね！！』
ポイントは、２つ。
・その１：“すでにビジョンを生きている自分として”描くこと。
・その２：そして、“振り返る感覚で”描くこと。
ぜひ、あなたのプランづくりに役立ててくださいね。
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★ この内容を『インスピレーション力』に落とし込む ★
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☆１：3年後にあなたの人生がもっとも理想的になっていると
すると、どんな状態でしょうか？
☆２：そのときのあなたは、どんなあなたでしょうか？
可能な限り描き出してください。
☆３：“そのあなたとして”振り返ってみてください。
どのような行動をしてきましたか？
どのようなプランを実行してきましたか？
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